GROSSETO. Lo stress è una reazione che si manifesta quando una persona percepisce uno squilibrio tra le sollecitazioni ricevute e le risorse a disposizione. La sindrome può essere fisiologica, ma può avere anche dei risvolti patologici, anche cronici, che ricadono nel campo della psicosomatica.
È un po’ il problema dei giorni nostri, quando il tempo non basta mai, le pressioni sono tante, gli impegni si accavallano e le giornate dovrebbero essere più lunghe di 24 ore. Per combattere lo stress non basta un’ora di divano con la serie preferita o un giorno di ferie: serve qualcosa che ti permetta di staccare del tutto.
Anche per meno di un’ora, ma lontano da ogni contatto.
Magari senza avere il cellulare e l’agenda a portata di mano. Immerso nel tuo mondo, con la musica di sottofondo, un po’ di attività fisica, per espellere le tossine accumulate.
Immaginatevi l’acqua tiepida che vi coccola, una stanza solo per voi, lo schermo per guardare un film, le cuffie per ascoltare la musica preferita, luci colorate tenui, per creare l’atmosfera. Immersi nell’acqua fino al petto, in una macchina speciale, dove pedali, o cammini, o corri. Sembra l’uovo di Colombo dell’antistress. È come alzare un muro intorno, funziona.
L’uovo di Colombo dell’antistress ha due nomi: hydrobike e hydrojogging. Due macchine di ultima generazione, che hanno anche altri “effetti collaterali”, avendo quattro programmi per ogni esigenza:
- drenante,
- tonificante,
- snellente,
- anticellulite.
Da Castiglione a Grosseto, da Manola a Serena
Quella di Serena Berardi è una passione di famiglia. Sua madre Manola, a Castiglione della Pescaia, è stata una delle prime estetiste specializzate in tutti i trattamenti. L’attività esiste da oltre 40 anni, adesso è in centro del paese, proprio di fronte al Viandante.
«Ho iniziato con mamma – racconta Serena – facendo tutti i trattamenti classici dei centri estetici. Ma la svolta c’è stata quando una mia amica, che vive in Francia, mi ha parlato dell’hydrobike. Ho capito subito che si trattava di qualcosa di rivoluzionario, così a Castiglione ho installato una delle prime macchine presenti in Italia. Poi, dato che piaceva molto e venivano clienti anche da Grosseto, cinque anni fa ho aperto anche qui in città, la Hydrospa, in via Monte Cengio. E qui ho sia la hydrobike che l’hydrojogging».
I pregi della pedalata in acqua
Il concetto è semplice. Si pedala immersi nell’acqua, in una sorta di microgravità, senza gravare sulle articolazioni dell’anca e del ginocchio, stimolando la circolazione sanguigna e linfatica. Non è faticoso, ma i benefici che porta sono tantissimi.
«Nella macchina ci sono le bocchette dell’idromassaggio e dell’ozono – spiega Serena -, che stimolano il drenaggio. Funziona così bene che già gli effetti si sentono dopo la prima seduta».
L’hydrobike non ha controindicazioni, lo possono fare tutti, è ammesso anche in gravidanza.
«Ogni trattamento dura 45 minuti, nel massimo comfort. L’acqua è sempre pulita, ogni volta la cambiamo e sanifichiamo tutto. Si pedala al ritmo che si vuole, ascoltando musica, guardando un film, senza nessun altro nella stanza. E i 45 minuti volano, bruciando dalle 300 alle 400 calorie».
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Da soli con se stessi
«Da me vengono soprattutto professioniste che hanno lavori impegnativi: medici, avvocati, manager. Il 70% delle clienti, ma va bene anche per gli uomini, sono donne in carriera. Perché si prendono questo tempo per sé, staccando da tutto».
Il jogging nell’acqua
L’hydrojogging funziona allo stesso modo. Immersi nell’acqua non si pedala, ma si cammina, o si corre al ritmo che si vuole, su un tapis-roulant.
«È solo un pochino più impegnativo perché non sei seduto ma in piedi – dice ancora Serena – ma anche qui ci sono i 4 programmi: drenante, tonificante, snellente e anticellulite. La temperatura dell’acqua, in entrambe le macchine, è regolabile: in estate la preferiscono fredda, ma può essere anche tiepida o calda. Chi fa il trattamento rimane da solo nella stanza, c’è solo un campanello di chiamata».
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E fare questi trattamenti ha costi accessibili a tutti. Ci sono anche gli abbonamenti.
Questo il listino
- 1 trattamento – € 35
- 6 trattamenti – € 190
- 8 trattamenti – € 240
- 12 trattamenti – € 330
- 16 trattamenti – € 400
HYDROSPA
Via Monte Cengio 17/A – Grosseto
Telefono
Cell: +39 331 3555250
Tel :+39 0564 453349
HydroSpa 
